在寶寶開始來的時候，媽媽們就開始進行胎教了。有的聽音樂，有的講故事，各種各樣，五花八門齊上陣。但唯壹相同的是對寶寶的愛。
懷孕第壹個月，準媽咪就要調整好勞動的強度了，盡量避免繁重的家務和勞動，開始好好的養胎，飯後可以散壹會兒步，不要太過勞累。確定懷孕後，對於性生活也要節制。丈夫應該體貼妻子的不易，主動承擔家務，陪伴妻子給予心靈上的安慰。
胎寶寶講，增進交流，提升情感依賴。跟寶寶說話時，語速要盡量慢壹些，語調溫柔，發音標準。
懷孕四，五個月時，孕媽咪要註意開始註意乳頭的保養，最好看壹些妊娠過程的書籍，為接下來的生育做好心理準備，此外，多攝入壹些含鐵質，鈣質豐富的食物，例如海帶，排骨等食物，也要註意蛋白質的攝入，此時孩子已經進入生長發育的高峰期。孕媽咪可以開始音樂胎教，每天給孩子聽壹些節奏舒緩的輕音樂，促進其大腦發育。
懷孕到六，七個月的時候，孕媽咪可以幫助胎兒運動，孕婦適宜的運動可以減輕分娩時的痛苦，例如每天吃完飯後，在家人的攙扶下慢慢走上十五分鐘，在睡覺前雙手撫摸肚皮10分鐘左右。
從懷孕八個月開始直到分娩統稱為懷孕後期，此時的孕媽咪身體上的負擔會加重，胎兒的身體發育已經進入了最後的沖刺階段。此時孕婦可以適當了解壹些分娩知識，消除內心的恐懼和緊張感，要避免勞累，保持充分的睡眠。
總結：懷孕對於女性來說是壹件幸福的事情，即使這個過程註定會有艱難和不適，但是很多孕媽咪還是義無返顧，為了寶寶的健康付出了自己的全部心力。為讓胎寶寶得到更好的發展，全程孕期都可以做壹些適當的胎教，不僅對胎兒有利，還能讓孕媽咪的生活多壹些溫馨和期盼。
