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怀孕18周香港验血孕妈需要注意些什么

懷孕18周時的胎兒在忙著伸胳膊和蹬腿呢,妳可能會越來越多地感覺到寶寶的這些動作,這周胎兒的活動越來越頻繁。胎兒現在從頭到臀部大約長13-15厘米,重160-198克。


懷孕18周癥胎兒發育狀況


懷孕18周胎兒薄薄的皮膚下的血管清晰可見,耳朵已長到正常的位置。他(她)的 胸脯不時地鼓起來、陷下去,這是胎兒呼吸的表現,但是在胎兒的口腔裏流動的卻是羊水而不是空氣。此時寶寶的肺部正在發育,肺泡還未發育成熟,還不能工作。 胎兒的指尖和腳趾上的肉墊已經形成。



此時胎兒非常活躍,經常戳、踢、扭動和翻轉。現在妳應該堅持有規律地數胎動了,時間最好固定在每天晚間8-9點,胎動壹般平均每小時3-5次。每天堅持數胎動,是壹種直接胎教,當妳對胎兒高度註意時,可以想象胎兒的各種體態,胎兒也會回應妳的感受,這樣會增進母子之間的感情交流。


胎兒18周的時候建議您到醫院做壹次全面的檢查,通過B超您可以看到寶寶各種姿勢和運動時的動作如踢,摸,滾動,吸吮手指等。千萬別錯過了這樣的機會,和您的丈夫壹起分享這快樂幸福的時光吧!可能的話,向醫生索要B超圖,這可是寶寶的第壹張照片呀!這時候也是您和寶寶交流的大好機會,寶寶在您的肚子裏面可什 麽都知道,您只要和他(她)說話,他就會做出相應的反應。


懷孕18周孕婦註意事項


孕激素


孕期,妳的體溫會高於正常體溫。人的正常體溫,量腋窩下是36.5℃左右,懷孕4個月的婦女腋下溫度為36.8℃,比孕前略高,這主要與孕期的孕激素高有關。孕激素有升溫作用。可使正常體溫提高0.3~0.5℃。


平底布鞋


妳的腹部越來越大,身體重心前移,為了平衡,妳的肩向後仰,腰部需要後縮。因此,妳最好穿平底布鞋,有牢固寬大的後跟支撐,走動平穩。到孕後期妳的腳踝會有些腫脹,因此要選擇鞋幫松軟的鞋,鞋子應寬大壹些。鞋底最好有較深的防滑紋,以免在地磚上滑倒。不要穿高跟鞋,高跟鞋不穩,容易跌跤,而且穿高跟鞋走路重心傾,容易壓迫腹部,不利於胎兒血氧供應,影響胎兒發育。


喝水


妳需要每天喝水1~1.5升。也可以喝牛奶,牛奶中含有豐富的礦物質和蛋白質,對母胎都非常適宜。如果妳體胖,可喝脫脂奶。如果喝奶後出現腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀,可喝酸奶或脫脂酸奶。酸奶對腸道中的有害生物的繁殖起抑制作用,對孕婦比較適宜。如果妳在孕前有喝茶的習慣,那孕後仍可喝茶,但不要喝濃茶。咖啡盡量不要喝。


鉛汙染


妳是否註意到日常生活中的鉛汙染?鉛蓄積在人體的骨骼中,對人體的血液系統、免疫系統、消化系統、神經系統等產生影響。積聚在孕婦骨骼中的鉛會溶入血液,通過胎盤血液循環影響胎兒的大腦發育,導致智障、癲癇的發生;還會影響胎兒牙胚的發育,使幼兒易患齲齒。避免鉛汙染應註意做到:不用印刷品包裹食物,尤其是報紙;不用帶漆的筷子和容器;盡量少到馬路上去,減少吸入汽車尾氣。


胎教


寶寶最愛聽的媽媽的聲音,媽媽壹邊撫摸著肚子,壹邊唱搖籃曲;爸爸溫柔的話語,還有來訪賓客的熱鬧氣氛,相信這些都會成為寶寶快樂的記


憶。這時可采用給胎兒唱歌的胎教方法。妳唱歌時,歌聲與她的呼吸、心跳、胸腔和腹部的運動是壹致的。胎兒更喜歡母親唱的歌聲,更能直接地刺激胎兒的聽覺,促使胎兒的神經系統和感覺器官的發育,促進胎兒的記憶發展。


孕婦飲食


現在妳壹定會對自己的胃口感到吃驚,吃原來可以這麽肆無忌憚,不用考慮身材、減肥……這時,科學地安排飲食非常重要,吃得多並不意味著攝取營養全面,有可能胎兒和孕婦需要的某些營養素依然缺乏。常見壹些媽媽孕期體重猛增,而生出的胎兒卻十分瘦小,這是因為營養不均衡造成的。